Зарядка в стихах и раскрасках

11213
19-05-2016, 21:44


Зарядка
На зарядку становись!
Просыпайтесь, поднимайтесь,
На зарядку собирайтесь!
Нужно распахнуть окошко,

ЗарядкаЗарядка

ЗарядкаЗарядка

ЗарядкаЗарядка

ЗарядкаЗарядка

ЗарядкаЗарядка

ЗарядкаЗарядка

ЗарядкаЗарядка

ЗарядкаЗарядка

ЗарядкаЗарядка 

 

ЗарядкаЗарядка

 

ЗарядкаЗарядка

 

 
 
ГИМНАСТИКА В СТИХАХ, ДЛЯ ДЕТЕЙ


Свежести впустить немножко.
Свежий воздух не простудит,
Он на пользу детям будет!
 
На зарядку
***
Потягушки
Мы на цыпочки привстали,
Ручки кверху мы подняли,
Мы вздохнули, потянулись
И друг другу улыбнулись.
Выдохнули, руки вниз,
Повторим теперь на «бис»!
зарядка
***
Вращение головой
Упражнение простое,
Крутим влево головою.
А теперь круги направо.
Зарядились мы на славу!
Зарядка
***
Рывки руками
Сжали руки в кулаки,
Начинаются рывки.
Левой, правой, левой, правой.
Молодцы, ребята, браво!
Нам такая физкультура
Укрепит мускулатуру!

***
Наклоны в стороны

Встали прямо, ноги шире,
Подбоченились руками.
Наклонились в правый бок,
Влево наклонились,
А теперь еще разок,
И остановились.

***
Приседания

Продолжаем мы зарядку,
И идем плясать вприсядку!
Раз – присели, два – привстали,
Еще разик! Не устали?
Энергичней приседаем!
Спинку резче выпрямляем!

***
Бег на месте

Встали строем, как солдаты.
Бег на месте, аты-баты!
Побыстрей! Коленки выше!
Замедляем бег. Потише!
Дышим ровно, глубоко,
Медленно идем, легко.
Раз и два – считаем вместе.
Три, четыре. Стой на месте!

***
Прыжки

Девочки и мальчики,
Представьте, что вы зайчики.
Волки зайцев напугали,
Зайцы быстро поскакали.
По дорожке прыг-скок,
Не догонит серый волк.

***
Велосипед

Все на коврик улеглись,
Ножки все подняли ввысь.
Лежа, на велосипеде
Быстро мы сейчас поедем.
Резво крутим мы педали,
Пока ножки не устали.
Все, приехали, слезай!
Быстро на ноги вставай!

***
Успокаиваем дыхание

Хорошо позанимались.
Все трудились, все старались.
Отдохнуть пришла пора.
Ровно дышим, детвора!
Пусть немного мы устали,
Но, сильней и крепче стали.

Ежедневная зарядка
Помогает быть в порядке.
Утренние упражненья
Поднимают настроенье.

***
Водные процедуры

Снять усталость без следа
Помогает нам вода.
Умываемся под краном
Чисто-чисто, без обмана.
Полотенцем трем мы тело,
Что б оно порозовело.

Это, дети, очень мудро –
Начинать с зарядки утро.

 

Скачать раскраски и стихи: Zaryadka.zip [433,45 Kb] (cкачиваний: 394)




Учимся читать
Стихи про папу для детей 3-4 лет короткие

Стихи про папу для детей 3-4 лет короткие

Не только мама – все для ребенка. Непосредственное участие папы в развитии чада занимает ключевую позицию в жизни малыша. Не забываем также о бабушках и дедушках. Чем больше взрослых
Готовимся к детскому садику: тренировка с малышом

Готовимся к детскому садику: тренировка с малышом

Очень много малышей готовится впервые пойти в детский сад. Это настоящее событие и целое приключение для ребенка. Новые условия, новые люди вокруг, строгий распорядок дня. Чтобы ваша кроха
Прописи. Барби. Буква Б

Прописи. Барби. Буква Б

Барби зеркальце достала, заплетать косичку стала. Подошел к ней петушок, подарил ей гребешок. Барби улыбается — ей подарок нравится!
Прописи. Акробат. Буква А

Прописи. Акробат. Буква А

Акробат мой, Акробат, Ножки, как пружинки. Он как мячик прыгать рад На спине у свинки. Свинка хлопает ушами, Ей играть занятно с нами.
Новогодние стихи по слогам

Новогодние стихи по слогам

Ёж Со-ве ска-зал:                          - Вы пра-вы! Но-во-год-ни-е  за-ба-вы Нам на празд-ни-ке нуж-ны.  Мы
Письмо Деду Морозу.

Письмо Деду Морозу.

Ниже будут представлены несколько стишков, которые можно использовать как письмо деду морозу, а так же новогодние раскраски, которые можно скачать.
Карточки

Карточки "Игрушки"

Есть нормы формирования активного словаря у детей дошкольников. Говоря по простому, сколько слов должен говорить ребенок к какому-то возрасту. Считается, что в год этот словарный активный
все статьи
Похожие новости
Double - Dooble

Double - Dooble

Double - Dooble - искусство рисования обеими руками одновременно в противоположных друг другу направлениях. Это не только хорошее занятие в свободное время, но и возможность потренировать свой творческий потенциал. Ни для кого не секрет, что правая и левая рука управляются разными полушариями головного мозга.
С.Я. Маршак «Весёлый счёт»

С.Я. Маршак «Весёлый счёт»

Вот один, иль единица,  Очень тонкая, как спица.  А вот это цифра два.  Полюбуйся, какова:
Инсценировка сказки Колобок

Инсценировка сказки Колобок

Все девчонки и мальчишки, Знаем, очень любят книжки, Любят сказки, любят песни... А чтоб было интересней, Сказки старые покажем, Но в стихах о них расскажем,
Театрализованная постановка русской народной сказки «Репка»

Театрализованная постановка русской народной сказки «Репка»

Посидите тихо, детки, Да послушайте про репку… Сказка, может, и мала, Но про важные дела. Начинается как надо: Жили-были дед да баба, Внучка, Жучка, Мурка-кошка, И в подполье Мышка-крошка.
Тренажер для медлительных детей

Тренажер для медлительных детей

По статистике, медлительных детей где-то 10-15 процентов. Ребенок развивается нормально и с интеллектом у него все в порядке, но думает и действует малыш медленнее большинства сверстников.
Комментарии

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *